Nollan Rauhoittava Joogaretriitti

Miltä tuntuisi viettää yö luonnon ympäröimänä, herätä aamulla linnunlauluun ja aloittaa päivä joogalla rantakalliolla? Tämä on nyt mahdollista, kun Nolla järjestää rauhoittavia joogaretriittejä Tvijälpin autiolla saarella Espoossa. Joogaetriitti sopii täydellisesti niin yrityksen virkistyspäivään kuin rentouttavaan hetkeen yksin tai läheisen kanssa.

Nolla-mökit antavat mahdollisuuden vierailla ainutlaatuisissa paikoissa luonnon keskellä. Kolmion mallisen mökin suuri ikkuna avautuu kohti luonnonkauniita näkymiä ja mahdollistaa yhteyden luontoon.

Lähtösatama sijaitsee Hotel Hanasaaressa ja venematka saarelle kestää vain 10 minuuttia.

Yhden yön retriitissä pääset yöpymään upeassa Nolla-mökissä, nauttimaan luonnon parantavasta vaikutuksesta, maadoittavasta joogasta ja ohjatusta meditaatiosta sekä voimavaroja tukevista keskusteluista. Luonnossa oleminen tutkitusti mm. tasapainottaa hermostoa, kohentaa mielialaa, rauhoittaa, lievittää stressiä ja parantaa vastustuskykyä. Yhdistettynä palauttaviin tekniikoihin, näkökulmia avartaviin harjoituksiin ja yhdessäoloon, olet retriitin jälkeen uudistunut keholtasi, mieleltäsi ja sielultasi. Retriitin päätteeksi pääset nauttimaan Hotel Hanasaaren ihanasta maisemasaunasta.

Aikataulu on suunniteltu väljäksi, jotta saisit nauttia kiireettömyyden tunteesta ja antaa hermoston palautua luonnon keskellä. Retriitin harjoitukset sopivat kaikille.

Kesä tarjoaa ihanteellisen hetken uudistumiselle ja henkiselle kasvulle. Lue lisää joogaretriitistä, sen ohjelmasta ja ajankohdista Nollan Elämykset-sivuilta ja ilmoittaudu mukaan 24.2.2025 alkaen!